Höhentraining

Höhentraining ist eine ideale Möglichkeit zur perfekten Vorbereitung auf sportliche Ausdauerwettkämpfe - Marathon - Triathlon - Rennrad - Skilanglauf etc.

Trainiert wird in mittleren Höhen bei 1800m bis 2500m über 1, 2 oder 3 Wochen.

Um die positiven Effekte des Höhentrainings, eine Verbesserung des persönlichen Leistungsniveaus, zu erzielen und um Trainingsfehler zu vermeiden, bedarf es einer optimalen Steuerung und Gestaltung des Höhentrainings durch einen erfahrenen Trainer im Ausdauerbereich.

Erleben sie eine neue Dimension des Laufens!

Höhentraining Sommer:
Tirol – Stubaital  
Innsbruck – Umgebung
Arlberggebiet – Lech  
Südtirol - Seiser Alm / Schweiz - St. Moritz - Davos

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